▼まごころサービス長井です。2016/08/18 10:53 (C) まごころサービス長井
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暑さに負けずに
暑かったり、むしむししたり
朝晩寒かったりと、毎日大きく気温が違って
体調を崩しやすい今日この頃・・・
みなさまは、元気にお過ごしですか。
まごころも、お盆休みも終わり
普段の毎日が戻ってきました。
写真の魚は、『鮭の南蛮漬け』です。
夏の暑い時期には
ピリリと辛くて酢のきいた南蛮漬けは、食欲をそそられますよ
『酢』は、食欲増進・疲労回復・血糖値の上昇抑制などの効果があるそうです。
積極的に摂って、暑さに負けずに夏を乗り切りましょう