14 軽スポーツ普及事業（サロン七瑳古会）

▼2011/07/14　軽スポーツ普及事業（サロン七瑳古会）

	H23/07/14　中里公民館ホールにて、サロン七瑳古会団体へ軽スポーツ普及活動を行いました。
今回のメニューは、吹き矢とワナゲです
	ワナゲは、少し体を動かします。輪を投げるまでの緊張感を味わったり、輪が入った時の喜びや、回りの人たちとのかかわりなどを得ることができます。
「吹矢」は、腹式呼吸法を用いて有酸素運動として、健康増進に効果的です。また、楽しく、わくわくしながら、適度な緊張感をもって行なえるレクリエーションです。