24 放課後スポーツ体験会（宮小４年生対象②）

▼2011/06/24　放課後スポーツ体験会（宮小４年生対象②）

	H23/06/24　宮内小４年生を対象に、放課後スポーツ体験会を開催しました。４年生の児童のみなさんに参加していただきました。
今回は、サーキットポールを使いました。 ①いろんな形の歩行 ②ボール置きダッシュ ③ケンステップ
	いろんな形の歩行は、ワニやクモの形でジグザグに歩行します。ボール置きダッシュでは、フットワークを良くする運動です。
ケンステップでは、遊びの中でリズム感が養われます。今回はこのようなトレーニングを行いました。