ヤマガタンver9 > 休養日

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▼休養日

地震に原発、ガソリン不足、

まだまだ復旧中です。

らぁじゃ営業していますか？というTELもいただくのですが、

現在休業しています。

スープカレーファンの方には、まことに申し訳ございません。


加圧トレーニングジムは、予約制で稼動中です。

こんなときにトレーニング？

自分の身体は自分で調整していかなければと、

こういうときだから、身体を動かしたい！という方が

おいでになっています。

身体の不調・気持ちの不安、

薬も効果があるのでしょうが、

身体を動かすことで、自分の身体が自分に必要な薬を

作ってくれるはずです。

そういう私は、ゲストと一緒に加圧トレーニングをするとともに、

自転車にちょい乗りして、気分を変えています。

と思ったら、１０時３０分からのゲストは自転車で登場です！！



2011/03/20 10:10 (C) らぁじゃ　加圧トレ　ラズウェル細木ファン
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