ヤマガタンver9 > ★ゴーヤで・・美蔵

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▼ ★ゴーヤで・・美蔵

 ★ゴーヤで・・美蔵/
畑のゴーヤを薄切りにして塩もみ

水気をきってたまねぎとカニ缶をマヨネーズで

あえました。

チャンプルーもいいけどサラダもおいしいよ。
2009/08/20 06:43 (C) 美蔵キルトだより
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