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▼森の中で体を整える 里山コンディショニング

森の中で体を整える 里山コンディショニング/

森の案内人黒田三佳さんとコンディショニングコーチ池田めぐみさんが、森の中で行うコラボ企画。

アスリートのカラダを整える方法、考え方を池田めぐみさんが参加者に提供します。

また、参加者の皆様が自身の体の使い方を考えながら、枝ひろいを実施し森を守る活動を一緒に行います。ウェルビーイングを一緒に育みましょう!

※ウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態を指します。心身が健康であるだけでなく、社会的にも良好であることを指し「幸福」と訳されることもあります。

◇日 程:6月9日(日)

◇場 所:里山ソムリエ原方の森

◇時 間:7:00〜8:00

◇対 象:どなたでも参加可能

◇料 金:1,000円

◇お問い合わせ ヤマガタアスリートラボ

        yamagata.athlete.lab@gmail.com

 


2024/06/04 13:00 (C) 米沢観光NAVI|新着情報
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