▼圧倒してきました。2014/11/26 15:10 (C) 三つ葉カウンセリング
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今自分の運動レベルアップの為に接骨医院の先生が教えている
教室に、年配の方たちと運動１時間してきましたが驚きです！
なんてレベルが高いのに年配方は着いて行けるのか、それは
何年も続けているから元気一杯でやられていました。
今回指導してくださった先生が、もし良ければ明日健康センターで
「まだ運動し始めて間もない方々が来られるから来てみませんか。」
とお誘いのお言葉頂き、とても有難く思いました。
１時間みっちりの運動は、やりがいがありました。＾＾
さぁーこれから仕事に行って来ます！