☆腸活！カラダの中から美と健康を…☆/ヤマガタンver8

●☆腸活！カラダの中から美と健康を…☆

食べ物はかなり身体や肌に影響を及ぼす事を最近つくづく思います…人の肌や体型も全ては食べ物で仕上がっている！病を発生してしまう原因の1つには日々の食べ物もきっと影響しているんだろうと思ってしまいます。酵素や発酵食品に目覚めた私は、その関連のご飯を毎回取り入れることはなかなか難しいのでなるべく1日、1食でも取り入れたいと思い半年ぐらい続けて食べ始めました‥寝かせ玄米である【もち麦と黒米ブレンド】【もち麦と小豆ブレンド】この2種類は、電子レンジさえあれば簡単に寝かせ玄米を口にすることができます。エステサロン専売品です‥食事に気を使う事は大事です。でも…誘惑に負けてしまってばかりです。ITALIAN、FRENCH友人との外食はやはり、和食よりその選択が多いです…、(?≧?▽?≦?)そんなヘビーな食事を取った後のカロリー調整は、なかなか困難です…身体に付く要らないもの取り去る努力をしないと何を着ても似合わない体型になってしまう…怖いですね～もう少し…食べたい…で留めて置かないとね…昔から言いますよね。【腹八分目が、ちょうど良いってね】大人になれば成るほど自分に手を掛けなければね…　何歳になっても女性として魅力ある人で居たいですよねぇ…腸内環境を整え、肌を綺麗に病を弾け飛ばすような健康飯をお臨みであれば眠れる森で、販売しております。スーパーダイエットもできそうですよ…(?☆?▽?☆?)山形市南館2の1の8心と身体のリラクゼーション眠れる森０２３‐６４６－８６３３

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★2025.05.26
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