ヤマガタンver9 > ６月『ママの笑顔が家族をつくる！働くママのための心のケアセミナー』開催報告

6月24日(火)、

コンシェルジュセミナー

「ママの笑顔が家族をつくる！
　働くママのための心のケアセミナー」

を開催しました。

再就職を目指すママ、育休復帰前のママたちが集まり、

心のメカニズムについて学び、

今の自分の状況、自分の心との向き合い方を知ることで

ママ達が元気に働くための予防的なセミナーとなりました。

今ママたちが抱える不安を共有しながら、

心について学び、

セルフチェックをしながら

自分と向き合い、

最後には、疲労を３段階に分け、

段階ごとの行動プランを作成しました。

疲れているときがあってもいい

イライラするときがあってもいい

でもその都度自分と向き合って

自分自身のケアを大切にしていけたらいいですね。

☆☆☆受講者の声☆☆☆

・自分自身のケアは大事な一つのスキルだと感じました。
　また、疲労に対しての行動プランは家の目立つところに貼って、
　その時に備えたいと思います！

・自分の今の状況をよく理解できました。不安は不安で大切にして、
　いい選択や判断が出来るよう準備したいと思いました。

・具体的なアドバイスや体験談もあり、とても参考になりました。
　漠然と仕事探さなきゃ！でも出来るか不安と思っていたところに
　沢山足場を作ってもらえた感覚です。

育休からの復帰や再就職、仕事と育児の両立、

子育てそのものへの不安、

きっと、さまざまな気持ちがあると思います。

でも、そうした「不安」があるからこそ、

事前に準備したり、対策を立てたりすることができます。

コンシェルジュコーナーでは、

そんな不安な気持ちをじっくりお話しいただきながら、

「これからどうしていけばいいか？」

を一緒に考えるお手伝いをしています。

ひとりで抱え込まず、ぜひお話しにいらしてくださいね。

マザーズジョブサポート山形では、
これからも、
皆さんに役立つセミナーを
企画していきたいと思います。
詳細はぜひ、
HP、LINE、instagramをごらんください。

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