ヤマガタンver9 > 糖質制限中!!!

ただ今、糖質制限をしております。

旦那様のお腹に気を使い、夫婦共々始まりました（笑）


まだ、一ヶ月ですが、4㌔減！
主食は、米から肉、野菜へ。。


元々、お菓子は好きではなかったので、間食のリスクはなかったのですが、無類の米・麺好きだったので初めは

(無理だろ。。。)

でした。。


1週間は、なんど炊飯器とにらめっこした事か(>?<｡)



昔、調理関係の仕事についていたので、料理のバラエティあまり枯渇せずにいます。

旦那様にも
｢よくバラエティ尽きないよね。｣と、
モチベーションを上げてもらい、今に至る。



なんだかんだ続けられるものです。




だが、しかし！！


筋力は落ちた気がする。。。
レッスンしてて、少し自重が支えられない自分が許せるないので、



筋トレを開始しました。



今後が楽しみです。





(ブラマイ 0だったらどうしよう)＿|￣|○⇒＿__○＿バタ！




ここまで、読んで頂きありがとうございます！


では！！