ヤマガタンver9 > 第一回はつらつ学級 1

本日5/26(月)、令和7年度第一回目のはつらつ学級を開催しました。

今回は、「フラダンスで心も体も若返り！」ということで、ハイビスカスフラ愛好会様より、3名講師にお迎えしてフラダンス教室を行いました。
素敵なスカートとレイをお貸し頂き、気分はすっかりハワイアン(*ゝω・*)ノｱﾛﾊ~

いざ、基本のステップを4つ…あれ？あれれ？？大きな動きでもないし柔らかな動きなのに疲れるぞ……体重移動とか背筋をまっすぐとか難しいっ
でも、皆さん毎月の健康教室の賜物か、あっという間にステップをマスターしていました！
休憩を挟んで、基本ステップに手の振りをつけて、小さな竹の橋を踊りました(*・ω・人・ω・*)

フラダンスはなかなかハードな運動でしたが、ゆったりとしたハワイアンの音楽と柔らかな振り付け、可愛らしいお衣装で、確実に皆さん10歳は若返っていましたよ！！
参加者の皆様からも、農作業より疲れる！でも楽しい！！とのお声をいただきとても嬉しかったです(*^-^*)

本日は、ご参加ありがとうございました！