BMIについて/ヤマガタンver8

●BMIについて

最近モデルさんのBMIとかって話題になりましたよね↑↑
ちなみにBMIとは体重(kg)÷身長(cm)2です。一度計算してみてはいかが？？
BMIが18.5未満の方 …　痩せ
きちんと食べて適度に運動するように心がけてくださいね。
BMIが18.5～25未満の方　…標準
BMIが25以上の方　…　肥満気味
肥満はさまざまな生活習慣を引き起こす、健康の大敵です。食生活を見直し、適度な運動を取り入れて自己管理に努めてくださいね。
BMIが30以上の方　…　高度肥満
生活習慣病の危険大!!食事や運動習慣など見直してみてください。
一度の人生ですし人生は皆様のものはので、干渉はしませんが皆様に健康で楽しく生活してほしいな～～(ｖзｖ)♪♪

★2006.11.09
★(C)♪たぁtan♪のーと