☆☆たまたま　　　ココス☆☆/ヤマガタンver8

●☆☆たまたま　　　ココス☆☆

幸楽苑が３日間びっくりプライスでラーメンが食べられるとのことで一人で飲食できない友人から誘われて行ってきました…ラーメンだけで500円ラーメンと餃子で５００円あららお得ね…餃子好きな私は前日も餃子の王将に行き餃子3人前を夕食として平らげてきて、翌日には友人に誘われてまた、餃子とラーメン!さらに近くにはCocosがあったのでお茶しますかぁ!と立ち寄ったらクーポンがありお得なクーポンでちょっとしたデザートも安く食べました。運んできたのはロボット‥文句も言わず黙々と働く頼もしいスタッフです…あらら…マカロンとアイスクリーム…めちゃ可愛いデザートでありました。これで３００円台とは驚き3DAYSだけの限定プランでありました。カロリー摂りすぎ!大抵の女性は身長が１６５センチ以下であっても体重が６０キロを超えるとやはりなんだか、ふくよかに、見えてしまう…スタイルがいい…とは残念ながら見えない…身長に対しての理想平均体重は、いわゆるぽっちゃり体重であり美容体重じゃないんだよなぁ…大人年齢ゾーンに入るほど体重は落ちにくくなるから日々食べるものを気をつけていかないとダイナマイトボディすぎるようになります…お肌もカラダも自らが気をつけないと手を付けられなくなるね…大人女性が、腰が痛い!膝が痛い!と整形に行くと医者から言われる言葉は【もっと体重落として!痩せなさい!膝や腰に負担が掛かって当たり前だよ!】って言われる人がイヤな思いをする人も少なくないはず…でも、太るのは、簡単痩せるのは、難しい…けれど全てがあなたのカラダですから自己管理が大事です。なかなか私も痩せない…頑張ろうっと…せめて美容体重目指したい！砂糖は1個は、1キロそれを5つ持ってみた…痩せたいと思うのは5kgだからこの5つを持ち身体からこの重さがなくなったらカラダを絞れる…身体からこの重さを無くすつまり痩せると言う大変さを砂糖の重さで実感！でも、未来のカラダを考えたら諦めずやるべきと思っています。何を着ても似合わなくなるのはイヤだ!痩身は食事コントロール！と適度な運動…が絶対に必要…山形市南館2の1の8心と身体のリラクゼーション眠れる森０２３‐６４６－８６３３

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★2025.09.09
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