『ドックに向けて腸活・視力アップ』/ヤマガタンver8

●『ドックに向けて腸活・視力アップ』

　先日、検診センターでドッグを受けてきました😊
　コカ・コーラにはまってしまい、６月から７月にかけて
お腹周りが大幅に増加してしまい焦りました😱😱
お腹重たかったです😭😭
取りあえず元の体型と増えた体重を元に戻そうと
２週間程前から頑張りましたよ😃😁😁
　
　先ずはコーラを辞め
難しい事や時間がかかる事は出来ないので、
ちょっとした事を３つだけ・・・🍀
その結果・・・前年度と比べてお腹周りは➕️２ｃｍ
で済みました😅💦
体重は➕️５００ｇ😁😁
まぁ、ほとんど変わり無しですね😅😅
でも、『視力』は爆上がり👀👀👀

　去年の視力と比べた担当の技師さんに、
『前年度は体調あまり良くなかったんですかね❓』と
言われました😅

　確かに視えるなぁと思っていたけど、
　右　０．２　→　０．８　　　左　０．４→０．６　
になってました
検診センターに向かう車の中で
最後まで悪あがきした甲斐がありました🤣🤣🤣

３つ💓何したと思います❓😁😁😁
チョー簡単誰でも出来る事です😊

　皆さんは、便が発酵して出るガスや早食いで
体内に入った空気等が、ポッコリお腹や
胸やけ、胃痛が起きたりする原因になっているのを
ご存知ですか💦
そのガスや空気が中々体外に排出されないと
当然お腹も増々大きくなり硬くなります💦
体内で発生したガスはみぞおちに溜まり
風船の様に膨らめば、
当然、胃や腸更に他の臓器を圧迫します😱

圧迫された内臓は本来の働きが上手くできずに、
様々な体調不良を引き起こしてしまいます😓
最近太ったのよ・・・とご来店されるお客様の半分以上は
このタイプのポッコリだったりします😅
今回の私も胃もたれがひどく、ぽっこりお腹タイプ😭

　内臓が上手く働かないとお身体が温まりません💦
冷え性や便秘等を引き起こし、自律神経にも影響します😓
たかがガスだまりじゃないんですよ😅💦
お腹大切にしてくださいね🍀

　ガスだまりやぽっこりお腹の為に私がしたこと・・・

　・『モリンガ茶』を毎日コップ１～２杯飲んだ

　　　　※モリンガ茶は薬草茶で腸や胃を整える働きを
　　　　　するので、便秘やガスだまりに効果を
　　　　　発揮します。食べても不要なものが
　　　　　きちんと排出されれ、溜め込みも無くなります
　　　　便秘やガス溜まりを無くすだけで
　　　　　１㎏程度は簡単に減ります　　　　　　
　・健康サプリを１日１錠　飲んだ
　・カッサで頭皮マッサージ

この３つだけです。食事も間食も時間以外は、
特に気にせず食べていました😊
　後は少し早めに寝ていた位です😊
　誰にでもできる簡単な事でしょう😍
　詳しくはご来店時にでも聞いて下さい🙇
　最近モリンガ茶をご購入戴いたお客様から・・・

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★2025.08.30
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