森の中で体を整える里山コンディショニング/ヤマガタンver8

●森の中で体を整える里山コンディショニング

森の案内人黒田三佳さんとコンディショニングコーチ池田めぐみさんが、森の中で行うコラボ企画。アスリートのカラダを整える方法、考え方を池田めぐみさんが参加者に提供します。また、参加者の皆様が自身の体の使い方を考えながら、枝ひろいを実施し森を守る活動を一緒に行います。ウェルビーイングを一緒に育みましょう！※ウェルビーイングとは、身体的、精神的、社会的に満たされている状態を指します。心身が健康であるだけでなく、社会的にも良好であることを指し「幸福」と訳されることもあります。◇日　程：6月9日（日）◇場　所：里山ソムリエ原方の森◇時　間：7：00～8：00◇対　象：どなたでも参加可能◇料　金：1,000円◇お問い合わせ　ヤマガタアスリートラボ　　　　　　　　yamagata.athlete.lab@gmail.com

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★2024.06.04
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