ヤマガタンver9 > 朝練のご案内

稽古は中学生が休みだった
中体連が近づいたからだろうか。

中学校に空手部がないから、それぞれ剣道部や
ソフト部、陸上などに入っているようだ。

小学校と違って
部活動以外にスポーツをするのは、たいへんだろう
部活でしぼられてきて、空手でしぼられて。
続けている子は根性あるなぁ、
たいしたもんだ、空手が好きなんだろうね。

さっそく稽古だが
移動基本で、だいぶ体力消耗
四股下段受け、猫足手刀受けを2往復（いつになく）
こんなことでフゥフゥいってたんじゃダメだなぁ。

松木ティチャー、以外に体力ある、さほど疲れた表情がない、
日ごろ子供たちを追っかけまわしたりして、走ってるんだろう。

なおさん13kg減量してからは疲れてもすぐに復活、
軽くなって動きもイイ。

カルギア、心拍を上げすぎると、ちょっとしただけで
心拍が上がって疲れが出てしまう。
体力をもっとつけないといけないなあ。

余談ですが、朝練のご案内です
磁石くんが久々に休みなので
22日（日）6時、マウンテンバイク朝練を行ないます
自分も久しぶりの朝練、ゆっくり・ゆったりと
最上川河川敷を白鷹町方面に走ります。

行ってみっか、という方
長井市・サイクランド松永の前に集合してください
たぶん2時間ぐらい。
競争じゃないのですが、マキマキのかたは
スタートいっしょでも自由にマキマキ進んでOKです

もしこのブログ見てくれていたら。
前日はアマゾン君、東町のお獅子の警護ですが、その勢いで
参加どうですか。

まさちゃんも、お祭りのお獅子を見に行ったテンションで
次の日の朝参加どうですか。

そのほかのみなさんも久々にどうぞ。
磁石とカルギアが先導いたします。