ヤマガタンver9 > 腕を鍛えよう

向き合って突きながら前に進む、Ｓ藤君はその突きを
受けながら下がる。

当てるつもりで突く、受けはそれを上からたたきつける様に
落として受ける。
久しぶりにやったんだけど､効きます、痛てっ！

あータイミングが合わないし、下半身がグラついている。
せめて突いた腕をたたき落とされても、どってことないように
鍛えなきゃだめだなぁ。

平安の形
久しぶりに平安初段〜５段まで全部やる。
ヤバッ、平安５段で猫足中段受けの次の運足を忘れてる。
黒帯しているくらいの者は、急に平安の形と言われたらどの形でも
正確にできなきゃダメだ！と言われる（ごもっともです、押忍）

ミット打ちのほうも久しぶりに行う。両手につけたミット
差し出したと同時に前拳、中段、両方出ればワンツーだ。

そしてミット蹴り
ミットがちょっとでも動けば蹴りをぶち込む、
あー足がもつれてきた。

形
いつになく動いたので足が疲れたようだ
セイエンチンの四股たちでプルプル小刻みに震えている
膝が笑うと言うのでしょうか？（爆

筋力不足だ。Ｓ藤君はジョキングしているそうです。
カルギアは散歩しています。（おまえも走れ！）

業務連絡です
なおさん師範からです、残業がなくて体調がいいとき参加してください。
来週の火曜日から女性の方が体験入門にくるようです。

おはようございます(-_-)zzz

たいへんご無沙汰をしておりまして申し訳ありません(@_@。

ただいま減量中で体調はいい感じです(*^^)v　や〜っぱり太りすぎっていぐないですね(-_-;)

女性の方っていうのはこの間お電話で連絡いただいた方でしょうか？

痩せたんですねおめでとうございます
なおさんがきてくれるとほんと心強いです

先週お話した女性です、26才、素直で礼儀正しく、愛想も
いい方です。多少天然が入っているような気がしますが。（爆

いっしょに稽古してやってください、よろしくお願いします。