ヤマガタンver9 > ☆☆【癒やされる】という身体ケア☆☆

人には交感神経と自律神経がありますが

とても大切な【自律神経】が乱れてしまうと

カラダには大きな異変が起こります‥


自律神経の乱れの一番の
原因はストレスと言われており
身体的症状は
頭痛、めまい、倦怠感、便秘、不眠、　イライラ

手足のしびれやほてり　　　食欲不振　　etsetora…

　
精神的症状は、
落ち込み、集中力の低下、不安、イライラ、etsetora…


それを解消するためには
適度な運動、バランスの取れた食事
リラックスの時間を十分に自分に与える事。


特にリラックスすると起きるカラダとっての良きことは…


心身の緩和、
むくみの解消
睡眠の向上
精神的な安定
筋肉が緩み呼吸が浅くなる

老廃物の排出促進
副交感神経が、優位になるなど


身体や心に良いことばかりです。

なんだか
いつもより不調だと自分が、
気がついているのに
【時間がなくてぇ…】と言っているあなた…


やや調子が、思わしくない!　
と感じた時点で
正しくもとに戻していれば
カラダも心も回復し
元気を取り戻し
バランスよく何事もなく過ごしていけるのです!


自分の心と身体は、あなたにとってたった１つ…


代わりのモノはありません…

ずーとその身体で過ごしていくのです。

自らが大切にしなくれば、
自らが不調に気が付かなければ誰も気が付きませんよ…


　癒される時間ってやはり素晴らしいです。
自分を整える時間ってやはり、大切です。


あなたの為の癒し時間をおすすめ致します…


癒されるにはヒーリングアロマトリートメントが一番!


山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森
０２３‐６４６−８６３３