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▼筋トレ

最近、食べる量が増え、しかしながら、運動することがなく、太ってきました。

筋トレもちょっとしたり、しなかったりでやばい。

生活がますます不規則になってきたので、どうすべきか、難しい。

もう少し生活を落ち着かせたいね～

2025/09/04 19:35 (C) 小野川温泉の温泉宿「宝寿の湯」の若旦那ぶーちゃんブログ

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