ヤマガタンver9 > 体幹を鍛える

▼体幹を鍛える

５月２７日（月）、５・６年生を対象に、総合型地域スポーツクラブゆめスポしらたか「RO*KU」スポーツアドバイザー派遣事業による体幹トレーニングの授業を実施しました。全身の筋肉のバランスと協調性を高めることで、将来的な運動能力の基盤を築くことが期待されます。

【6年】

【５年】

トレーナーの指示に従いながら、みんな楽しそうにトレーニングに参加していました。今回だけに限らず、お家でもぜひ挑戦してみてください！

なお、２９日（水）は３・４年生にもご指導いただく予定です。