ヤマガタンver9 > 自分創り経過良好！

▼自分創り経過良好！

何してる何してる？

　誰が何をしているかわかるように、名前を貼りました。

　５０ｍ走計測

　シャトルラン

　握力アップチームは、この前より上手にするする登ります。腹筋をつけているのは・・・

　お、シャトルラン2人になった

　記録を伸ばせるか！

　なんと！すごいですねえ！

　反復横跳びチームは、ダッシュストップをしています。体力作りと切り替えの練習かな。

　柔軟チーム。

　おや、こちらも。

　なるほど、こういう方法もあるのですね。

　「前より手がつくようになった！」実感があると、ますますやる気が出ますね。

　自分創りは走り出したばかりですが、少しずつ工夫も出てきたようです。一生かけて自分を創っていく基礎作りです。