▼おはようございます2018/07/20 09:10 (C) 赤湯公民館日記
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今日の天気も、晴れです。
高温注意報が出ています。
屋内でも十分に水分を摂取し、我慢せずにエアコン、扇風機などを使用しましょう。
屋外での作業の際には、水分、塩分を摂取し無理せず日陰で十分な休憩を取りましょう。
急を要しない場合には外出、外での作業は気温が下がってからにしませんか？
（メイクをしている最中に汗でメイクが浮いてくる位、屋内でも暑いッスよ）
昨日のお昼は、田園のＢセット、チーズスパゲッティでした。
辛いカレーと甘めのナポリタンは、甘い辛いの無限のループで止められません…。