ヤマガタンver9 > 店じまいする19時30分ごろ

パンク修理の依頼があり、次の日7時20分には自転車に乗って
登校したいとのこと。

隣町にパンクの自転車を取りに行ってみると、おや！
隣の家に見たことある車が。
たしか空手仲間のＳ藤くんがこの辺に新築したらしい。

修理を完了させて、店じまい。おっ！20時10分だ。
空手衣に着替えて　いざ！稽古

ジッテの形を完成させたい。
師範に細かいところ、まてよ、まだ順番を覚えた程度なので
大まかな重要点を指導していただく。
最初の右中段受けは肩の力を抜いて放るように受ける、
すぐに落として左あげ突き、ここまで一連の動作となる。

その左手を落として四股で横受けは素早く。ここで一呼吸。
流し受け、

流れの中でもメリハリ、一連の動作の区切り方、目付け、気合、
間のとり方に注意しよう。

で、今朝、5時40分、昨晩パンク修理した自転車に乗り納車に行く。
帰りはテケテケとスロージョキング、というか、ときおり歩く。
行き自転車20分、帰りテケテケジョキング40分。