▼朝一トレーニング2013/12/01 09:19 (C) スープカレーらぁじゃ 加圧トレーニング：リメイクからだ ラズウェル..
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今日は8時30分から加圧トレーニングのインストです。
朝から身体を動かすと、その日一日が快活に過ごせます。
朝から動いちゃうと、もう動きたくなくなるなんていう人は、
何をしてなくてもグータラですよね。
加圧トレーニングは、特に顕著に身体の元気さ度合いが上がるので、
日曜日なんか、掃除に洗濯に部屋片付けに庭片付けにと、
バリバリ動けちゃいますよ。
もちろん、お買い物だって！お出かけだって！