▼5月からいろいろチャレンジ2013/09/19 11:05 (C) 三つ葉カウンセリング
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今日もチャレンジしてきました。
まず自分が行動したことで、結果が出て来ます。
そこから、何かを得ることができ、また次に繋がります。
後は、気づいてまた前に進みます。
この繰り返しで、たぶん自分のやりたいことに近づき
今目の前のことが、必要なんだと思い行動する。
突然足の話をします。
足は、上半身を支え頑張って毎日足の役目をはたしています。
皆様は、足に感謝したことありますか?
お風呂に入っているときや、寝る前に足をマッサージしながら
感謝すると明日の朝から、足は答えてくれると思います。
歩く時踵から地面に着き、つま先で地面を蹴り足裏全体を使い歩くのが
ベストな歩きです。
これはウオーキングのKIMIKO先生から、教えて頂きました。
足と仲良くなりましょう。