ヤマガタンver9 > あ、油断大敵・・・体重絞らなきゃ。

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▼あ、油断大敵・・・体重絞らなきゃ。

16歳以降、かれこれ40年間続けてしまった喫煙を
今年の1月から禁煙治療を開始してキッパリ止めた。

しかし、禁煙すると太るョ・・・とは聞いていたものの、
その通り、この半年間で4〜5kg太った。

ヤバい。。。

油断大敵・・・・ウエスト回りもサイズアップしてしまうし、
膝や腰の負担増にもなる。。。

世の中の食の市場、カミさんの作る美味しい手料理、
さらには友人・知人等との社会的な会食・共食・・・・などなど、
「食の誘惑」に日々曝されているのでなかなか勝てない。

しかし、この時期×この段階で、上手く体重絞っておかなきゃ、
秋以降の山遊び・山歩きに、支障をきたしそうである。

ま、頑張るしかないナ;;;

▼16歳からですか

shidareoさま

未成年時代から税金を払っていたのですね。「えらい!」というべきか「もったいない!」というべきか。
少年はそうして青年に、壮年になっていくのでしょうね。
2011/08/02 19:44:mim

▼ガンバリと夢中と勘違いの中で(笑;)、

そうそう! 

それなりのガンバリと夢中と勘違いの中で、
せっせと税金払っていたのですねェ、はーぃ、(笑;)。

ま、今でもあまり変わっちゃーいませんが(汗;)
2011/08/03 06:46:shidareo
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