ヤマガタンver9 > 今日のお弁当

ウインナーの竹輪巻き、フライドチキン塩味、半熟茹卵マヨがけ、
野菜のトマト煮、ご飯(別)、水筒(レモングラスフレバー紅茶)

今日はチビの３歳児検診で、午後から有休取りました。
家でセルフでやっていく視聴覚検診はてんやわんやで
資料を使わずお気に入りの絵本で代用しないと
ふざけて協力してくれないヤンチャぶり。
今のところどこも悪いところはないと思います。

ただ気になることは腋の下にホクロが何個もあって
見る度に新しいものが増えてくるのです。
これだけは心配なので先生に相談したいと思います。

今日の体重44.1kg(食事前)。昨日と同じでした。
明日空きがあれば加圧に行こうと思います。
最近上半身が締まってきたような感じです。
問題は下半身なんですよね。
カラのようなヒップダンスはかなり腰周りに良さそうですね。
実際みんなウエストなんかすごい引き締まっていて
日本のアイドルよりイケてると思いますよ。

目指せカラ！ということで下半身の引き締め強化です。