ヤマガタンver9 > 今日のトレーニング4時間

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▼今日のトレーニング4時間

雪かきですよ
(トレーニングじゃないだろ)

今日は久しぶりに朝から晩まで
雪降りでしたね

で、雪かきのおかげで
トレーニング的には充実した一日だった。


朝めし前に  雪かき1時間
昼めし後に  雪かき30分
夕方、閉店前に雪かき1時間
夜、   空手の稽古1時間30分

合計4時間ってわけです。
疲れたので熟睡だな。
(疲れてなくても熟睡ですが)
2009/01/16 00:03 (C) カルマンギア
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