▼★★ふわふわスズキのチーズロール★★2012/07/19 13:51 (C) Frontline 〜audio&navigation
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暑い暑い海の日､久々に
海釣りに行って来ました！
そして､何年ぶり･･･？って位久々に
スズキを釣りました！！
初日は刺身にして､
2日目はチーズロールにしてお弁当へ♪
塩コショウで下味を付けて､
小麦粉を振って拍子切チーズに巻いて
フライパンでコロコロ｡
簡単ですが､冷めてもプリふわで､
お弁当にピッタリ♪
この日のメニューは
○スズキのチーズロール
○小松菜のおひたし
○卵焼き
○フルーツトマト
○三色おにぎり
YOUTAは活発に動き回る子なので､
暑くても食欲が落ちません｡
この日もきれーーーに食べてきました（＾＾）v