ヤマガタンver9 > ☆☆たまたま ココス☆☆

幸楽苑が３日間びっくりプライスでラーメンが
食べられるとのことで
一人で飲食できない友人から誘われて
行ってきました…

ラーメンだけで500円

ラーメンと餃子で５００円


あららお得ね…

餃子好きな私は前日も餃子の王将に行き
餃子3人前を夕食として
平らげてきて、翌日には友人に
誘われてまた、餃子とラーメン!


さらに近くにはCocosがあったので
お茶しますかぁ!
と立ち寄ったら
クーポンがありお得なクーポンで
ちょっとしたデザートも安く食べました。


運んできたのはロボット‥

文句も言わず黙々と働く頼もしいスタッフです…

あらら…

マカロンとアイスクリーム…


めちゃ可愛いデザートでありました。

これで３００円台とは驚き
3DAYSだけの限定プランでありました。

カロリー摂りすぎ!
大抵の女性は身長が１６５センチ以下であっても
体重が６０キロを超えるとやはり
なんだか、ふくよかに、見えてしまう…

スタイルよくとは、残念ながら見えない…

身長に対しての理想平均体重は、いわゆる
ぽっちゃり体重であり
美容体重じゃないんだよなぁ…


大人年齢ゾーンに入るほど
体重は落ちにくくなるから
日々食べるものを気をつけていかないと
ダイナマイトボディすぎるようになります…

お肌もカラダも自らが気をつけないと
手を付けられなくなるね…

大人女性が、
腰が痛い!
膝が痛い!と整形に行くと医者から言われる言葉は

【もっと体重落として!痩せなさい!
膝や腰に負担が掛かって当たり前だよ!】

って言われる人がイヤな言われ方をされた人も
多いはず!

でも、太るのは、簡単
痩せるのは、難しい…けれど
全てがあなたのカラダですから
自己管理が大事です。

なかなか私も痩せない…

頑張ろうっと…

何を着ても似合わなくなるのはイヤだ!



山形市南館2の1の8
心と身体のリラクゼーション
眠れる森

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