▼もうすぐ２ヶ月2013/10/24 23:29 (C) カルマンギア
|
▼100advertising  ▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
▼もうすぐ２ヶ月2013/10/24 23:29 (C) カルマンギア
|
▼100advertising▼ranking
|
|
(C) Stepup Communications Co.,LTD. All Rights Reserved Powered by samidare. System：enterpriz [network media]
|
|
今日は、家で十分にストレッチしたおかげで受けの動作以外は割と力を入れてやれた。
おかげで、いい汗かいたなぁ。
あっ！ ストレッチだけじゃない、リハビリの先生にいろんなやり方を習っている分際で、家でろくに筋トレをしなかったのが、このところ毎日励んでいるのだ。