▼肩の具合2014/02/05 16:58 (C) カルマンギア 
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しかし朝起きる前にフトンの中で肩のストレッチをしてから起きるようにしないと
まだ柔軟性がないのだ。
リハビリをちゃんとすれば、もっと早くスムーズになるんだけど、怠けている自分のせいです。