▼HP管理人のジョギング日記２2010/04/04 10:39 (C) 山形県 赤湯温泉 丹泉ホテルブログ
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久々を一叩きした効果か体は動くようだったが
強風と雨により残念ながら途中で引き返した
終わった後、肩と太ももが軽く筋肉痛
今日は快晴。今日走ればよかったな
体重66.0kg 距離7.4km タイム0:44:17 1km当り5:59