▼１週間分のいい汗・ニーパイポ。2006/10/20 08:26 (C) カルマンギア
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迎えの父兄と三々五々に帰っていった。
まずはサンドバックに蹴りを上段、中段、下段
そして回し蹴りをぶち込む。
空（くう）を蹴る練習だけでは、実際に蹴って当てた時に衝撃で
自分の足をケガしやすいから。
蹴り続けているうちにS藤くんがやってきた
小生が前回休んだときにニーパイポを習ったようだ。
小生はS藤くんが休んでいたとき習っていたので
今回はいっしょにニーパイポの形を打つ。
S藤くん1回で順番も覚えてる、学習能力高いなぁ。
小生は覚えが悪いので家に帰ってから復習と、何度も打つことで
なんとか頭に叩き込む。
小休止のときに腹筋をやるようにしてから、最近はラクに
腹筋台に乗れるようになった、でも腹が割れるのはいつになる
ことやら。（まだまだ脂肪が多いのだ）
１週間ぶりに思い切り汗をかいた、
ん〜いい汗だ、空手衣が汗で重くなった。