ヤマガタンver9 > 日曜日の朝練＆稽古

昨日は朝練1時間20分、お昼の時間稽古2時間やったので
仕事中なんとなくだるかった。
そういえば昼飯食いそびれたのでウイダーインを流し込む。

大会の結果はどうであれ後悔しないように、稽古をやれるだけ
やろうと思い参加申し込みした日から
最低でも一日に、３つの形を5回づつ打つ。
計15回だ40分ぐらいかる。

一昨日(土曜)はゼロ回だ、一杯飲んでしまった。稽古日以外に行うのは
なかなかむずかしいものだなあ。

土曜の分を取り返すためにお昼の時間、稽古に励み5回クリア
肋骨が打撲で痛いためセイエンチンの四股下段受けは素早くできずに
正しい軌跡をさらっと続けるようにする。

道場には鏡はないけど出入り口のガラスに映る姿を見ると、
受けの位置など悪いところが見える。
で、動いているうちにどこが変か映してみたいのだがガラスの幅が狭いから
鏡から自分が消えてしまう。

そこでビデオカメラを持ち込んで自分の形を撮ってみた。
ははぁ！そうか！技を1つ1つ決めて止まった後、素早く足運びが
動いていない。あと、ガニマタっぽい。
形を5回クリア。ビデオ撮ったり、見たりしながら計10回打ったら
2時間経っていたってわけだ。終了

いつも同じ方向（正面）から形を行うのだが、ビデオに映りきれないので
斜めを向いてやったら、途中方向がわからなくなった。180度くるっと
回るのはいいんだけど45度ぐらい回るのはあれっ？どっち？って感じ。
いろんな向きからやってみるもんだな。

前回の稽古で
あんなにうまくいっていた、くるっと180度回って猫足中段受け、
家では何度やってもうまくいかなかったけど
道場でやるとまぁなんとかなっていた。

日曜日は当店は休みなんだけど、昨日は開けていたので
店に戻るとパンクなどの修理が数台並んでいた。