▼基本は大切だね 押忍!2006/02/22 07:39 (C) カルマンギア
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きょうは稽古に行くぞと、はりきっております。
家族が夕飯を食べている脇で小生はシチューを少しだけ流し込む。
なぜかっていうと
普通に夕食をたべたら、やる気がしぼんでくる。
普通に夕食をたべたら、稽古中ゲロはく。
ハングリーだ、ハングリー!
いつものようにハングリーのまま道場へ行く。
柔軟体操もそこそこにサンドバックヘ蹴りと突きを
ぶちかます。
さぁ稽古はじめ
準備体操、基本の突き、蹴り、 蹴ったあと突く
移動基本・前屈追い突き、前屈逆突き、前屈下段受け・すぐに突く。
猫足手刀受け、猫足中段受け、四股下段受け、前蹴り、横蹴り。
ミット打ち
師範が両手に持ったミットを追い突き、蹴り、ワンツー、蹴ったら突くなど
自由組手
相手が突いてきたぞ・ とっ その直前に上段突きを入れたいけど
足が動いていません、タイミング悪すぎ。
また、せっかくタイミングよく入れても拳の引きが甘かったり
足さばきが悪くて、いけません
S藤くんに顔面バシっと決められた。(ガード甘かったなぁ)
それと足払いを喰う。もっと相手の動きを見(予測する)なきゃだめだ。
余談ですが
とにかく気持ちのいい汗を流した。(これが一番)
師範のことば
「なんで毎回基本をするのか、だんだんわかってくるはずだ」
(そうです小生、基本稽古が形、組手に生きていることを少しづつ感じております)押忍!