ヤマガタンver9 > たった１週間なのに・・・

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▼たった１週間なのに・・・

3月12日　約9㎞
3月13日　約5㎞
3月14日　約1.2㎞

・・・記録は私の性に合わないということがまたしても判明(笑)
細かいことは抜きにしていきましょう！！
結果勝負です！！

ハッキリくっきり画像は『極秘』書類が多いので
見せることができませんがただでさえ書類の山の机が・・・
さらに落ち葉のごとく連絡事を書いたメモ用紙やら
さまざまな私への用件のもので覆い尽くされています(T_T)
休み明けとか出張帰りのこの状態を見ると非常に切なくなります

先週は１週間もいないのですが５日間ぐらい東京へ出張
目標は1日10,000歩
まぁ～平均すると8,000歩ペースってとこでしたね上出来です！
でも、さすがに後半は疲れ過ぎて足が痛くなったのですが
チャリ乗り効果は出ているようで耐久力UPしている模様

山形いる時はとにかく1日5㎞を目標にチャリ！！
天気が悪くてなかなか乗れないのですが
多少の雨でも雪でもがんばっております

食生活のせい？
チャリのせい？かはわかりませんが

現在75.8㎏まで↓

あと3,000ｇ～4,000ｇ程度落ちれば
減量完了っぽい気がするんですけどねぇ(^_^;)

先はまだまだ長い

2010/03/25 21:29 (C) ひがないちにち

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