ヤマガタンver9 > きくいもを植えました

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▼きくいもを植えました

きくいもを植えました/

今年度から「きくいも」の栽培をはじめました。

  4月末に早速みんなで菊芋を植えました。

  もう芽が出始めています。収穫がとても楽しみです。

菊芋の主成分は食物繊維と多糖類イヌリンで、血糖値を下げる効果があると言われています。

調理方法は煮る・焼く・揚げるなどに加え、レンジでチンや漬物など様々なレシピがあるようです。

 たくさん植えたのできっと収穫量も多いはず。収穫の時期にまたお知らせいたします。


2016/05/09 16:30 (C) せせらぎの家
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